Лучшие перекусы

5 высокопротеиновых закусок, которые оставят вас в силе до обеда.
Вы интенсивно работаете, поэтому очень не против перекусить что-нибудь между завтраком и обедом. А если вы через час или два снова проголодались, и вы задумываетесь о другой закуске, плюс о том, что у вас будет на обед? Это значит, что вас перекус был неэффективным и бесполезным. Continue reading «Лучшие перекусы»