Замените перекус — смузи!

Предварительная тренировка, после тренировки, завтрак, обед или перекус — вы любите свои коктейли (мы тоже!). Это быстрый и простой способ получить некоторые дополнительные питательные вещества из суперпродуктов. И в то время, когда ваш холодильник не переполнен продуктами, или вам нужно утолить голод и поехать, выпейте Smoothie King. Continue reading «Замените перекус — смузи!»

Калорийные блюда без вреда для здоровья

Когда вы пытаетесь правильно питаться, может быть сложно отслеживать, что вы можете есть, а что вы не можете, что вредно и что на самом деле полезно для вас. Continue reading «Калорийные блюда без вреда для здоровья»