Что можно есть при кето-диете?

Давайте посмотрим правде в глаза: диета кето (кетогенная диета) имеет один момент. От знаменитостей к спортсменам эта диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов имеет здоровый смысл, способный помочь людям сбросить вес и форму. Continue reading «Что можно есть при кето-диете?»

Обед из лосося

Сегодня мы расскажем как приготовить один из супер-легких обедов из лосося, который поможет вам получить вашу дневную норму белка и обогатит ваш организм витаминами. Continue reading «Обед из лосося»